Für ihre Vitalstoffvielfalt und den besonders hohen Chlorophyllanteil ist die Spirulina-Alge bekannt. Ihr Proteingehalt liegt zudem bei über 70 Prozent. Bei der Prävention, bei Erkrankungen wie Anämien oder Immunschwäche zeigt die Spirulina-Alge Wirkung.
In der positiven Wirkung von Spirulina-Algen sticht die Behandlung von altersbedingten Schwächungen des Immunsystems hervor. Signifikante Verbesserungen, gekoppelt an eine regelmäßige Einnahme, wurden von amerikanischen Wissenschaftlern bestätigt. Die Studie, welche an 40 Probanden die das 50. Lebensjahr bereits überschritten hatten, belegt die stärkende Wirkung von Spirulina in Bezug auf ein schwaches Immunsystem. Die positive Spirulina Wirkung kann bei regelmäßiger Einnahme beeindruckend und nicht verwunderlich.
Spirulina bei Anämie und Immunschwäche ?
Die Zusammenfassung der Studienergebnisse wurden im Fachmagazin: „Cellular & Molecular Immunology“ veröffentlicht. Hier heißt es (frei übersetzt):
„Innerhalb von sechs bis zwölf Wochen – bei regelmäßiger Spirulina-Algen Einnahme – konnte bei der Mehrheit der Studienteilnehmer eine gesteigerte IDO-Aktivität nachgewiesen werden. Gleichzeitig wurde ein Anstieg der weißen Blutkörperchen belegt und nachgewiesen. Eine Durchführung einer groß angelegten Humanstudie wurde dazu im Weiteren angeregt. Dabei soll festgestellt werden, ob die Spirulina Wirkung auch in randomisierten klinischen Studien als nützlich belegt werden könne.“
Spirulina bei erhöhtem Cholesterin ?
Viele weitere positive Aspekte auf die menschliche Gesundheit bewirkt die Einnahme von Spirulina-Algen. Allergische Reaktionen können durch die regelmäßige Einnahme von Spirulina, abgeschwächt werden. Zudem kann der Cholesterinstoffwechsel bei einer regelmäßigen Einnahme von Spirulina-Algen signifikant verbessert werden.
Das Superfood der Spirulina-Alge ist eine regelrechte Nährstoffbombe. Die beachtliche Nährstoffdichte sorgt für ein breitgefächertes Anwendungsspektrum. Der hohe Proteingehalt von bis zu 70 Prozent bietet ein fast vollständiges Aminosäure-Profil. Alle acht essentiellen und zehn nichtessentielle Aminosäuren sind verantwortlich für die positive Wirkung von Spirulina.
Zu den essentiellen Aminosäuren der Spirulina gehört Leucin, welches für die Regelung des Energiestoffwechsels der Muskulatur und des Gehirns verantwortlich ist. Isoleucin hingegen trägt zur Reifung unserer Zellen bei. Weiterhin ist Isoleucin für die geistige Intelligenz verantwortlich. Lysin gilt als wichtiger Baustein in der Antikörperbildung und ist unerlässlich für das Zellwachstum. Lysin sorgt zudem für ein funktionierendes Herz-Kreislauf-System. Phenylalanin ist verantwortlich für den Stoffwechsel und wird zur Herstellung von Thyroxin benötigt. Methonin hingegen ist unentbehrlich für unser Nervensystem und regelt den Fettstoffwechsel unseres Körpers. Es unterstützt im Weiteren die Leberfunktion und dient der Entgiftung unseres Körpers. Trypthophan spielt eine wichtige Rolle, wenn es um unser emotionales Wohlbefinden geht. Threonin zählt zu den Verdauungsenzymen und nimmt Einfluss auf unser Verdauungssystem. Valin ist unter anderem für die Steuerung unserer Muskelkoordination zuständig.
Zu den nichtessentiellen Aminosäuren zählt Cystein, welches eine übergeordnete Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel übernimmt. Es ist mitverantwortlich für die Regulierung des Blutzuckerspiegels und hat einen positiven Einfluss auf diverse Lebensmittelallergien. Arginin ist für die Entgiftung zuständig. Glutaminsäure steuert hingegen das emotionale Empfinden und ist für die ordnungsgemäße Funktion unseres Gehirns verantwortlich. Alanin regelt unseren Energie- und Zellstoffwechsel. Histidin ist unerlässlich für die Eisenbildung und den Sauerstofftransport in unserem Körper. Serin zählt zu den wichtigen Bestandteilen einzelner Enzyme. Prolin sorgt für gesunde Gelenke und Blutgefäße in unserem Körper.
Spirulina schreibt man eine vielfältige Wirkung zu
Der Spirulina-Alge sagt man eine antivirale Wirkung gegen Herpes- und Influenzaviren nach. Die Spirulina Wirkung soll das Immunsystem stärken und bei Allergien besänftigend auf den Organismus wirken. Weiterhin soll Spirulina bewirken, dass Fett- und Zuckerwerte sowie der Blutdruck gesenkt werden. Positive Stoffwechseleffekte, eine antioxidative und eine entgiftende Wirkung wird der Spirulina ebenso nachgesagt.